Grossesse : Garder une trace

Vivre une grossesse est un évènement unique, qui marque profondément chaque femme. Que ce soit son premier enfant ou non.

Avez-vous déjà pensé à garder une trace de votre grossesse ?

Souvent, on immortalise en images cette période précieuse et unique. Mais avez-vous déjà pensé à immortaliser les coulisses de cette grossesse ? Je veux dire par là, garder une trace de ce qui s’opère en nous : nos

Pourquoi ?

Garder une trace pour vous
Garder une trace pour votre enfant
Garder une trace pour votre famille

Vous aimeriez garder une trace de votre grossesse mais…

vous n’avez pas le temps ?
vous ne savez pas sous quel format ?
vous ne savez pas par où commencer ?
vous pensez que ce sera très long à réaliser ?

Aujourd’hui, je vous présente mes 3 outils pour le faire

Comment ?

Aujourd’hui, nous prenons beaucoup de photos. Mais est-ce que vous pensez à les regarder ?

A la fin de chaque mois, prenez le temps de faire le point. Mais alors, comment faire le point ?

Voici 3 idées :

Créez votre album photos :

→ Durée approximative : une matinée par mois

Créez un album “A imprimer” dans la galerie photos de votre smartphone (à faire une seule fois)
Sélectionner une ou plusieurs photos du mois écoulé et ajoutez-les dans le dossier
Imprimez : de plus en plus d’hypermarchés sont équipés de bornes de tirage (ex: cewe)
Collez les dans l’album et écrivez une légende
Personnalisez-le : couleurs, peinture, et pourquoi pas un pschitt de votre parfum, etc.

Mon conseil (pour tenir jusqu’au bout 💪) :

Dans l’agenda de ton smartphone, ajoute cette tâche à ton calendrier avec la récurrence du 1er weekend tous les mois. Parce que nous sommes toutes pareilles… On le fait une fois, deux fois, trois fois et puis… RIEN. Ou pire. On procrastine !

Tenez votre journal de bord :

→ Durée approximative : 5-10mn par jour

Choisissez un joli carnet à spirale que vous laisserez dans votre table de chevet
Ecrivez ce qui vous passe par la tête :
- Les moments clés de votre journée
- Vos sensations
- Vos émotions
- Vos choix : le prénom, la décoration de la chambre, etc.
- Vos doutes / vos tracas
- Des anecdotes

Mon conseil (pour tenir jusqu’au bout 💪) :

Il faut que ce carnet vous donne envie d’y poser vos mots. Alors prenez le temps de bien le choisir puis identifiez le moment où vous avez le plus de chance d’avoir 5mn pour écrire en fonction de votre emploi du temps. Ensuite, gardez-le dans un endroit accessible sur ce créneau. Pour ma part, je garde un carnet dans ma table de chevet car j’écris plutôt le soir, et quand j’y pense.

Surtout écoutez-vous et respectez votre rythme. Vous pouvez très bien écrire tous les soirs pendant 15 jours et puis ne plus rien écrire pendant 15 jours. Ce n’est pas grave !

Ce qui compte, c’est qu’il y ait une trace à partager.

Ecrivez votre livre de grossesse

Vous aimeriez poser sur le papier ce fameux moment où vous avez découvert que vous étiez enceinte ? Ce que vous avez ressenti à la première échographie ? Ou encore la réaction de vos proches à l‘annonce de la grossesse ? Mon petit doigt me dit que oui…

Un livre de grossesse ce n’est pas uniquement un cadeau pour ce petit être qui va pointer le bout de son nez.

C’est un objet que l’on savoure au présent :

Pour mettre des mots sur nos sensations et nos émotions
Pour suivre notre évolution et ce lien nouveau qui se crée
Pour l’écrire et/ou le partager avec notre moitié

…Et que l’on savoure plus tard :

Pour partager nos choix du moment “A l’époque, c’était la mode des Enzo…”
Pour se remémorer les détails devenus flous
Pour le ressortir une fois nos enfants devenus adultes. Fraîchement trentenaire, j’aurais beaucoup aimé lire les mots de ma mère sur sa grossesse.

Pour ce format riche, plusieurs possibilités :

Vous aimez écrire et avez le temps.

→ Téléchargez le guide qui va aidera à construire votre livre.

Vous aimez écrire mais n’avez pas trop le temps.

→ Téléchargez le guide qui va aidera à nourrir votre récit !

→ Ensuite, si vous souhaitez aller plus loin, faites appel à un biographe pour avoir un double regard sur votre texte et aller jusqu’à la matérialisation de ce livre.

Aimer écrire ou pas, là n’est pas la question. Vous n’avez pas le temps !

→ Faites appel à un biographe.

J’espère que ces idées vous inspireront pour garder une trace de votre grossesse. N’hésitez pas à me partager vos chefs-d’œuvre ! Et si vous souhaitez être accompagnée, n’hésitez pas à réserver un rendez-vous découverte pour échanger sur votre projet. A bientôt !